Avez-vous déjà pratiqué le parc street workout à Paris ? Partagez vos expériences et conseils !
Commentaires (10)
Salut ! Moi j'ai bien aimée celui des Buttes-Chaumont, il y a pas mal de matos et souvent du monde pour s'entraider. Le niveau est assez varié, tu trouveras ton bonheur même en commençant. 👍 Par contre, le soir après le boulot c'est blindé, vise plutôt le matin tôt ou en milieu d'après-midi si tu peux. 😉 Sinon, y'a celui sur les quais de Seine, vers le pont de Bir-Hakeim, plus petit mais avec une super vue ! 😍
Ah, le street workout à Paris, un sujet qui me parle pas mal ! Xena47 a raison, les Buttes-Chaumont c'est un classique, mais tellement fréquenté... J'avoue que pour débuter, ça peut être intimidant de se retrouver au milieu de tous ces pros. Perso, j'avais commencé au parc de Bercy. C'est moins connu, il y a un espace dédié pas loin de la Cinémathèque et du skatepark. C'est pas immense, mais suffisant pour se faire la main et les gens sont souvent plus détendus. L'ambiance y est vraiment sympa, moins "compétition" qu'aux Buttes. J'y allais surtout le week-end, en matinée, c'était parfait. Par contre, niveau équipement, c'est plus basique. Faut pas s'attendre à des barres de dingue ou des trucs ultra sophistiqués. C'est bien pour commencer les bases et prendre confiance. Et en parlant de spots, j'avais trouvé une liste assez complète en ligne, ça peut aider à explorer d'autres options. Y'a un site qui recense pas mal d'endroits : parc street workout Paris. Ça permet de se faire une idée des différents équipements disponibles et de leur localisation. Parce que c'est bien beau d'avoir des conseils, mais rien ne vaut une petite exploration sur le terrain pour voir ce qui nous convient le mieux. Chacun son spot, chacun son ambiance, comme on dit ! Sinon, un truc qui peut aider quand on débute, c'est de regarder des tutos sur YouTube avant d'y aller. Histoire de pas se sentir complètement perdu devant les barres et de comprendre les bases des mouvements. Y'a plein de chaînes super bien faites qui expliquent tout ça pas à pas. Et surtout, n'oubliez pas de bien vous échauffer avant de commencer ! C'est la base pour éviter les blessures, surtout quand on n'a pas l'habitude.
Bonjour, Pour compléter ce qui a été dit, une application comme "Street Workout" (disponible sur Android et iOS) peut également aider à localiser des spots et propose souvent des programmes d'entraînement adaptés aux débutants. Cela peut permettre d'avoir une approche plus structurée et de suivre ses progrès. Il existe sûrement des groupes sur les réseaux sociaux, cela peut-etre un plus.
C'est bien de souligner l'aspect communautaire. Cela dit, avant de regarder des vidéos ou télécharger une appli, peut-être commencer par un truc tout bête : vérifier auprès de sa mairie. Certaines proposent des initiations gratuites au street workout, encadrées par des coachs. C'est parfait pour apprendre les bases et éviter de se blesser en faisant n'importe quoi. Et si ça plaît, on peut toujours approfondir avec des ressources en ligne après.
Oui enfin "merci pour cette precision", faut pas non plus se taper dans le dos pour une info qu'on trouve en 2 secondes sur Google. On dirait qu'on a inventé l'eau chaude. Plus sérieusement, l'idée de se renseigner en mairie, c'est pas mal. Après, faut voir les créneaux horaires. Si c'est des cours à 10h du mat' en semaine, autant dire que pour ceux qui bossent, c'est mort. Et puis, c'est souvent blindé de monde, donc pas forcément évident de progresser rapidement. Faut pas se leurrer, les initiations gratuites, c'est bien pour tester, mais si tu veux vraiment t'y mettre sérieusement, faut pas hésiter à compléter avec d'autres ressources. Perso, j'ai commencé avec des vidéos et des potes. On se filmait, on se corrigeait, et on progressait bien plus vite qu'en suivant un cours où t'as 20 personnes qui font la même chose en même temps. Et puis, ça permet d'adapter les exos à ton niveau et à tes objectifs. C'est comme tout, y'a pas de solution miracle. Faut tester, voir ce qui marche le mieux pour soi, et ne pas hésiter à changer de méthode si ça ne donne pas les résultats escomptés. Par contre, un truc qui est moins discutables, c'est de pas faire les choses à moitié. Si c'est pour faire 3 tractions tous les 15 jours, autant aller boire des coups au bar, au moins tu passes un bon moment. Mais bon, faut pas se mentir, on sera quand même plus proche du top model en faisant du street workout.
WaveCrasher :
Hello tout le monde ! Je suis curieuse de savoir si certains d'entre vous ont déjà testé les différents spots de street workout qu'on trouve à Paris. J'ai repéré quelques installations qui ont l'air sympas, mais j'aimerais bien avoir des retours avant de me lancer, surtout en terme de niveau (si c'est adapté aux débutants comme moi, ou plutôt pour les confirmés) et d'ambiance générale. Des conseils sur les meilleurs horaires pour éviter la foule seraient aussi super !
le 15 Juillet 2025